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Do it yourself!

Salben, Öle und Peelings selber machen

Pflegende Salben und Öle, aber auch ein gelungenes Peeling sind Wohltaten für die Haut. All dies können Sie auch selbst herstellen.

Beispiel Peeling: 

Es bringt die Haut in Schwung und entfernt abgestorbene Hautzellen porentief. Ganz einfach lässt sich ein Körperpeeling zum Beispiel mit Kaffeesatz und Olivenöl anfertigen. Zwei Esslöffel Kaffeesatz mit dem Öl je nach gewünschter Konsistenz vermischen, in kreisenden Handbewegungen auf den Körper auftragen, 20 Minuten wirken lassen und anschließend warm abspülen. Alternativ können Sie auch Zucker verwenden, das ist sogar noch etwas einfacher. Weitere Rezepte unter www.nachhaltigleben.ch. 

Beispiel Öle: 

Um einen Kräuterölauszug herzustellen, brauchen Sie auf 1 Liter Weizenkeimöl etwa 100 Gramm getrocknete Pflanzenteile, zum Beispiel Arnika. Experten der Plattform www.ihr-wellness-
magazin.de empfehlen, die Pflanzenteile in ein Glas mit Schraubdeckel zu geben und mit Öl zu übergießen, bis das Glas zu drei Vierteln gefüllt ist. Nach 30 Minuten in einem heißen Wasserbad den Inhalt abkühlen lassen und mithilfe eines feinen Siebes filtern. Dieser Ölauszug kann dann als Grundlage für eine Arnikasalbe genutzt werden. Dazu schmelzen Sie Bienenwachs im Glas in einem heißen Wasserbad, geben dann das Arnikaöl hinzu und verrühren es mit dem geschmolzenen Wachs, bis eine gleichmäßige Fettschmelze entstanden ist. Die entstandene Salbe füllen Sie am besten in ein abschließbares Glas. Nach dem Abkühlen können Sie sie auftragen – hilft gut gegen fettige, unreine Haut! 

Ein Tipp für geschmeidige Wimpern: 

Wenn Sie abends etwas Mandelöl auf die Wimpern geben, wachsen sie zwar nicht schneller (wie viele glauben), brechen aber nicht so schnell und werden insgesamt länger.